Que che axudará a deixar de fumar sen pastillas e parches? As formas de desfacerse da adicción á nicotina inclúen a autohipnose, a hipnose, a acupuntura, os exercicios de respiración, os pseudo-cigarros e a medicina tradicional.
Causas da adicción ao tabaquismo e da síndrome de abstinencia. Consecuencias positivas e negativas para o corpo dos homes e mulleres que deixan de fumar. Fases da limpeza corporal por día e mes despois de deixar de fumar. Características e diferenzas de sensacións en homes e mulleres que deciden deixar de fumar.
